老化防止・アンチエイジング

中医薬学では、老化は腎機能の衰えと
捉えます。腎は、西洋医学でいう腎臓
のみならず、成長、発育、生殖、泌尿
器系、ホルモン系も含む生命活動の
基盤となる臓です。

また腎は、生まれながらに持っている
「先天の精」と飲食物で得られる
「後天の精」を蓄える場所でもあり、
私達の生命活動は、この２つの
「腎精」によって営まれています👩🏻‍🏫

精とは私達の体を構成する基本物質で
生命活動の根源をなすものです。
加齢とともに、腎に蓄えられている
この精が不足してくるのが老化です👵🏻

先天の精をどのくらい親から受け継い
でいるか、また、普段の生活習慣に
よって後天の精をきちんと増やすこと
ができているか、無駄使いしていない
かで、老化の速度は異なります🫣

精と血は同源といい、精は血に、血は
精に変化し互いに補い合うため、女性
は月経の度に、さらには妊娠や出産
でも精を失います🤢

加えて食生活の乱れや睡眠不足、過労
ストレスなどでも精を消費してしまい
ます🥲

腎は膀胱と表裏一体の関係にあり、
骨髄や耳、髪とも密接な関係がある
ため、腎の精力が弱ると、頻尿、足腰
の衰え、精力の減退、脱毛、耳鳴り
など、さまざまな老化現象が現れる
ことになるのです👴🏻

老化を止めることはできませんが、
腎の働きを強化し、腎精を補うことで
老化のスピードを遅らせることは可能
です☝️

腎や精を補う働きを持つのは、くるみ
黒ごま、黒豆、黒きくらげ、山芋など
です🐦‍⬛

ただし、老化防止は一日で達成できる
ものではありません。毎日少しずつで
も習慣的に精を補って、穏やかに年齢
を重ねられると素敵ですね✨✨

何だか最近お疲れ顔かもと気になって
いる方、美容鍼を受けてみませんか💆‍♀️

美容鍼は血流が上がることでお肌
のハリ、シミ、皺、むくみ、くすみ
などに効果が期待できるとされて
います✨

美容面でも嬉しい効果がある美容鍼
ですが、私がお顔や頭への鍼をお勧め
したい一番の理由は☟

ズバリ❗️乱れがちな自律神経に良い
働きを与えるということです☝🏼

気づかないうちにお顔や頭は意外と
凝っています。ある部分を重点的に
緩めることによって自律神経に伴う
不快な症状、睡眠やメンタルにも
良い影響を与えます🤭

広島で老化防止・アンチエイジング
をが気になる方、アラフィフ女性
鍼灸師があなたのお悩みに優しく
寄り添い丁寧な施術をさせていた
だきます。

【鍼灸院 花鳥風月】
　広島市中区西川口町3-12-2
　舟入幸町電停から徒歩3分
　無料駐車場1台あり