痛みのメカニズム

痛みには、一過性で基礎疾患が
治ると痛みも消える急性痛と、
6ヵ月以上痛みがつづく慢性痛
があります（病態によっては
2〜3週間以上でも慢性痛と言う
こともあります）

辛い痛みですが、もし痛みを感じ
なかったとしたら、例えば骨折や
脱臼、ヤケドなどをしても何とも
思わないといった状態になり、
ケガや病気の発見が遅れて重症に
なることもあります🤕

痛みとは、人に警戒心を持たせる
ことで、様々な危険から生命を
守るために本能的に備わっている
危険信号なのです🚥

痛みの伝わり方は☟

1. 刺激などを受ける（侵害刺激）
　　　　　　↓
2. 末梢神経の侵害受容器で感知
　　　　　　↓
3. 神経線維を通り、脊髄へ伝わる
　　　　　　↓
4. 感覚神経を通じて、脳（大脳）
　へ伝わる

といった経路を辿ります🧠

外部から刺激を受けた訳ではない
のに生じる肩や腰の痛みなども、
痛みの伝わり方は同じです💥

発痛物質は、物理的な刺激からは
もちろんですが、血流が悪化して
も作られます😱

例えば、不安や緊張などで交感
神経優位の状態が続くと、血管を
収縮させ血流が悪化します。

硬直した筋肉が末梢神経を圧迫・
損傷したり、溜まった老廃物質が
神経を刺激して、発痛物質を生成
させる要因となるんですね🤔

辛い痛みの対処には☟

1.発痛増強物質の産生を抑える

など、発生経路に働きかけて痛み
を抑える方法があります。
インドメタシンやイブプロフェン
など、内服薬や外用薬で用いられ
ています🧑‍⚕️

2. 痛みの原因が改善されるよう
　働きかける

血流の改善や筋肉の緊張を緩和
する働きかけです。
軽い運動やストレッチ、外側から
温める、マッサージや整体、鍼に
よって血流を改善するなど、発痛
物質を産生させる原因を改善する
方法です。

現在、慢性の痛みを持つ人の多くに、
うつ症状があることが分かって
います。

うつ症状になると引きこもりがち
になり、運動不足から筋肉の衰え
と肥満を招き、膝や腰への負担が
増してさらに痛みが強まる、
という悪循環を引き起こしてしま
います。また痛みには、長引くと
別の種類の痛みに変化・複合する
特性があり、複雑化するほど治療
が難しくなる傾向があります。

慢性化させないためにも、危険
信号としての役割を終えた痛みは、
我慢せず、速やかに取り除くこと
が大切です😌

心と身体は繋がっています。最近、
何だかメンタルが不調だなぁという
方も、もしかしたら体からアプローチ
することで活力を取り戻すお手伝い
ができるかもしれません☺️

何度か通っていただくうちに、最初に
気になっていた場所と別の場所の痛みが
気になってくることがあります⭐️

別の場所が悪くなったのではと心配される
方もいらっしゃいますが、ご安心ください。
それは好転反応の一つで、最初に気になって
いた場所が弛んだため、別の隠れていた場所
が分かるようになったということなのです🫶

このように多くの方は、何度か痛む場所
が変化したり、これまで気にならなかった
症状が出てきて、体調が良いと感じられる
時期と、悪い感じられる時期を交互に繰り
返しながら、少しずつ本来の自然な身体の
状態に戻っていくという経過を辿られます。

まずは全身を整体でほぐしながら
触診し、ここだなというところに
鍼灸でアプローチするというやり方
をさせていただいております。
鍼灸がどうしても怖いという方は
整体だけのコースもありますので
ご安心ください😊

広島で辛い痛みでお困りの方、アラフィフ
女性鍼灸師があなたのお悩みに優しく寄り
添い丁寧な施術をさせていただきます。

【鍼灸院 花鳥風月】
　広島市中区西川口町3-12-2
　舟入幸町電停から徒歩3分
　無料駐車場1台あり